आरजेएस द्वारा मानसिक स्वास्थ्य पर प्रकृति का नियम और मेडिकल साइंस पर परिचर्चा

नई दिल्ली। आज राम जानकी संस्थान पॉजिटिव ब्रॉडकास्टिंग हाउस (आरजेएस पीबीएच)द्वारा संस्थापक उदय कुमार मन्ना के संयोजन में आरजेएस पीबीएच का 271 वां वेबीनार “कार्य स्थल पर मानसिक स्वास्थ्य” विषय पर आयोजित की गई । आज कल आत्महत्या हो रही है। कर्मचारियों पर टारगेट पूरा करने का दबाव है । कार्यक्रम के सह- आयोजक और दीदेवार जीवन ज्योति के संस्थापक सुरजीत सिंह दीदेवार जी ने कहा कि हम कार्यस्थल अपने दिल को मन-बुद्धि पर हावी न होने दें । हमें जितनी चादर है उतने पैर तो फैलायें। लेकिन हमें सीमित साधनों में अपने साधन कैसे बढ़ायें इस पर चिंतन करना होगा । उन्होंने बताया कि प्रकृति के नियम से कैसे मानसिक स्वास्थ्य प्राप्त किया जा सकता है यानी आहार विहार प्राकृतिक रखा जाए ।‌भोजन और विचार हमारे शारीरिक को मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं इसीलिए सकारात्मक विचार सभी के लिए शाश्वत है।
मुख्य अतिथि डा. सुनील मित्तल कन्सलटेंट साईकियाट्रिस्ट और साईकोथिरेपिस्ट ने कहा कि लोग काम, समय और क्षमता में तालमेल न बैठाने से मानसिक रूप से बीमारी का शिकार हो रहे हैं । उन्होंने सलाह दी कि रात में जल्दी सोयें और अगले दिन उठें।योग-व्यायाम और संतुलित आहार विहार करें और खुद का ध्यान रखें । उन्होने बंगलौर में महिला कर्मचारी द्वारा टारगेट पूरा न कर पाने पर आत्महत्या का उदाहरण दिया । बड़े बुजुर्गों और युवा लोगों से बातचीत का सुझाव दिया । मेडिकल सोशल ऐक्टिविस्ट व दिल्ली मेडिकल काउंसिल के उपाध्यक्ष डा. नरेश चावला ने कहाकि हमें शिक्षा पद्धति में बदलाव करने की जरूरत है । बच्चों को बचपन से ही फ्री माइंड से शिष्टाचार सिखाने की जरूरत है । हमें लोगों की भलाई के काम करने चाहिये । खुद का उदाहरण दिया कि वो 138 दफे रक्त दे चुके हैं । जापान में बच्चों को शिष्टाचार की शिक्षा देते हैं कि बड़ों से कैसे बात करें उनका सम्मान करना सिखाते हैं । कार्यक्रम में सतेन्द्र सुमन त्यागी और दुर्गादास आजाद , इसहाक खान,डा मुन्नी, डा.हरीश खुराना ,आर एस कुशवाहा , आकांक्षा ,मयंक आदि शामिल हुए । कार्यक्रम संचालक उदय मन्ना जी ने टेक्नीकल टीम को धन्यवाद दिया और 14 अक्टूबर 2024 को सायं 5 बजे होने वाले विश्व मानक दिवस और धम्म चक्र प्रवर्तन दिवस कार्यक्रम की जानकारी दी तथा सभी से ज्वाइन करने की अपील की ।